Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Rocódromo es el lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Apúntate ahoraLunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
10:00 | BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
|
10:30 | BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
|
11:00 | BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
|
16:00 | BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
||
16:30 | BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
||
17:00 | BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
||
19:00 | CLASE COLECTIVA |
CLASE COLECTIVA |
CLASE COLECTIVA |
CLASE COLECTIVA |
CLASE COLECTIVA |
||
20:15 | CLASE COLECTIVA |
CLASE COLECTIVA |
CLASE COLECTIVA |
CLASE COLECTIVA |
Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
10:00 | BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
|
10:30 | BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
|
11:00 | BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
|
17:30 | BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
||
18:00 | BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
||
18:30 | BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
||
20:00 | CLASE COLECTIVA |
CLASE COLECTIVA |
CLASE COLECTIVA |
CLASE COLECTIVA |
CLASE COLECTIVA |
||
21:15 | CLASE COLECTIVA |
CLASE COLECTIVA |
CLASE COLECTIVA |
CLASE COLECTIVA |
CLASE COLECTIVA |
Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
10:00 | BONO ENTRADA |
CLASE COLECTIVA BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
CLASE COLECTIVA BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
|
10:30 | BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
|
11:00 | BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
|
17:30 | BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
||
18:00 | BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
||
18:30 | BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
||
19:30 | JUNIOR clase colectiva |
CLASE COLECTIVA |
CLASE COLECTIVA |
CLASE COLECTIVA |
|||
20:45 | CLASE COLECTIVA |
CLASE COLECTIVA |
CLASE COLECTIVA |
CLASE COLECTIVA |
Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
10:00 | BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
|
10:30 | BONO ENTRADA |
CLASE COLECTIVA BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
|
11:00 | BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
|
11:30 | CLASE COLECTIVA |
||||||
17:30 | BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
||
18:00 | BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
||
18:30 | BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
||
19:00 | CLASE COLECTIVA |
||||||
19:30 | CLASE COLECTIVA |
JUNIOR clase colectiva |
CUERDA clase colectiva |
JUNIOR clase colectiva |
|||
20:45 | CUERDA clase colectiva |
CLASE COLECTIVA |
CLASE COLECTIVA |
CLASE COLECTIVA |
Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
10:00 | BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
|
10:30 | BONO ENTRADA |
CLASE COLECTIVA BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
|
11:00 | BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
|
11:30 | CLASE COLECTIVA |
||||||
17:30 | BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
||
18:00 | BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
||
18:30 | BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
||
19:30 | CLASE COLECTIVA |
JUNIOR clase colectiva |
CUERDA clase colectiva |
JUNIOR clase colectiva |
CLASE COLECTIVA |
||
20:45 | CUERDA clase colectiva |
CLASE COLECTIVA |
CLASE COLECTIVA |
CLASE COLECTIVA |
Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
10:00 | BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
|
10:30 | BONO ENTRADA |
CLASE COLECTIVA BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
|
11:00 | BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
|
17:30 | BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
||
18:00 | BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
||
18:30 | BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
||
19:00 | CLASE COLECTIVA |
||||||
19:30 | CLASE COLECTIVA |
JUNIOR clase colectiva |
CLASE COLECTIVA |
JUNIOR clase colectiva |
|||
20:45 | CLASE COLECTIVA |
CLASE COLECTIVA |
Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
10:00 | BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
|
10:30 | BONO ENTRADA |
CLASE COLECTIVA BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
|
11:00 | BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
|
17:30 | BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
||
18:00 | BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
||
18:30 | BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
BONO ENTRADA |
||
19:00 | CLASE COLECTIVA |
||||||
19:30 | JUNIOR clase colectiva |
CLASE COLECTIVA |
JUNIOR clase colectiva |
||||
20:00 | CLASE COLECTIVA |
||||||
20:30 | CLASE COLECTIVA |
||||||
20:45 | CLASE COLECTIVA |